Por: Eduardo Garcia
Para muitas pessoas, uma simples massagem já é um momento de relaxamento. No entanto, muitos não conhecem a massoterapia, uma modalidade de massagem terapêutica que contempla uma variedade de técnicas que visam melhorar a saúde e prevenir desequilíbrios corporais. O método implica em tocar as partes do corpo de uma pessoa, fazendo movimentos fortes ou sutis, e, desta forma, trabalhar os aspectos físicos e mentais de todos. A prática baseia-se em técnicas de massagem de relaxamento, estéticas ou terapêuticas inspiradas no Oriente e no Ocidente, endossadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Aqueles que não conhecem a técnica, terão oportunidade de fazê-la durante o evento, que acontece no próximo dia 25 no Centro Universitário Teresa D’Ávila. Segundo a massoterapeuta Tatiana Andrade, a atividade proposta quer oferecer bem-estar aos presentes. “Ela engloba saúde e qualidade de vida no seu conjunto de procedimentos de massagem e tratamentos, tanto para fins estéticos, quanto para terapias”.
Nestas tradicionais massagens de relaxamento, existem outros tipos de massagem que também promovem o relaxamento do corpo e dos músculos. Cada um oferece uma tecnologia de aplicação diferente. Algumas dessas técnicas são:
– Reflexologia ( massagem que estimula certas partes dos pés e outras áreas do corpo através de pressão e fricção. A estimulação dessas terminações nervosas melhora o metabolismo, aumenta a circulação sanguínea, oxigena o corpo e limpa certas partes do corpo. O resultado dessa técnica é o bem-estar do paciente;
– Ayurvédica (técnica derivada do yoga e tem três pilares: energia vital, circulação sanguínea e respiração contínua. Aplicada com o auxílio de óleos corporais, melhora o fluxo de energia no corpo, além de ter capacidade de desintoxicação. Traz uma melhor imunidade , estímulo muscular , elimina toxinas do corpo, além de desempenhar um papel no rearranjo da estrutura óssea e da estrutura muscular do corpo.);
– Shiatsu (é uma técnica médica oriental que trabalha diretamente na saúde e bem-estar através da aplicação de pressão nos dedos, mãos e até cotovelos e joelhos. O objetivo é remover dores e tensões musculares no corpo e promover uma melhor circulação. Sangue, em além de melhorar a aceitação do fluxo de energia da pessoa massageando.), essas e outras práticas devem ser feitas por profissionais da área para que possam fazer o mais adequado para cada situação
Quer saber mais? Visite o espaço no evento, organizado pelos alunos de Comunicação Social. O estande estará disponível no térreo, do Prédio Teresa de Jesus, no andar dedicado à saúde e bem-estar. Nesse estande teremos o profissional, Luciano Matos, para apresentar algumas das técnicas de massoterapia e também um jogo para quem estiver visitando conhecer mais sobre o tema. Você não pode ficar de fora.
Alunos sob supervisão dos professores dos cursos de Comunicação Social.